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泌尿系结石的预防

泌尿系结石是泌尿外科的常见疾病。全国成人尿石症发病率为6.06%,其中南部高于北部,广东发病率最高,达11.63%。

在泌尿系统疾病中,泌尿系结石是最常见的,占泌尿科住院患者的50%以上。

泌尿系结石的成分不同,影响因素也不同。因此,有必要根据结石的“病理学”和“个体化”来预防。

一级预防(适用于所有结石患者)

1.预防水分:减少尿路结石的过饱和度。

建议每日液体摄入量超过3L(6瓶矿泉水),每日尿量应在2.0-2.5L以上;而胱氨酸结石患者应保持每日尿量在3000ml以上。

2.控制体重:超重是泌尿系结石形成的重要因素之一。

二级预防:根据不同结石成分进行饮食预防,具体注意事项如下:

含钙结石

1.钙0.11778建议高钙尿吸收患者采用低钙饮食;富含肠道的草酸尿症可以补充钙。

2.草酸:草酸钙结石患者,尤其是高草酸尿症患者,应避免食用富含草酸,坚果,花生,菠菜和红茶等食物。菠菜中草酸含量最高。

3.钠盐:高钠饮食会增加尿钙的排泄,钠的每日摄入量应小于2g。

4.水果和蔬菜:水果和蔬菜的摄入可以预防低碳酸血症患者的结石复发。

维生素C:维生素C可以显着增加尿酸的排泄。建议每日摄入的维生素C不应超过1.0克。

6.动物蛋白:复发性结石患者的蛋白质摄入量不应超过每天80克。应以“白肉”为主,少摄入“红肉”。

尿酸结石

1.嘌呤:避免食用高粱食物,限制痰食,减少外源性核蛋白。

患有高尿酸血症的草酸钙结石患者也应避免高粱饮食(如动物内脏,家禽皮,蘑菇,老火汤,海鲜等)。建议汤不要超过2小时。建议日常食物中蟑螂的摄入量低于500mg。

感染结石

1.推荐低钙,低磷饮食

低磷食品:糯米粉,粉丝,卷心菜,卷心菜,蛋清,芹菜,西红柿等。

胱氨酸结石

1.限制钠盐的摄入量,建议钠的摄入量应小于2g。

2.建议采用基于蔬菜和谷物的低蛋白饮食,以避免食用富含蛋氨酸的食物(如大豆,小麦,鱼,豆类和蘑菇)。低蛋白饮食可以减少胱氨酸。排泄。

三级预防(建议咨询医生进行药物预防)

      尿液PH,血尿酸,尿柠檬酸盐和利尿剂和抗菌剂的浓度受药物调节。