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世界心脏日: 警惕秋季心脏杀手 学会正确降压

□文/心血管性黄疸

高血压是一种非常常见的疾病。根据国家卫生和计划生育局和中国高血压联盟的统计报告,中国至少有3.3亿高血压患者,超过美国总人口!在秋季,天气转冷,夏季膨胀的血管收缩,导致外周血管阻力增加,血压升高。此外,秋季温差会导致血压不稳定,容易引起高血压等心脑血管疾病。

9月25日是第16届世界心脏日。在这个特殊的日子里,广西医科大学医学院教大家关心心脏健康,避免秋心杀手,学会矫正血压。

了解高血压

什么是高血压?简单地说,人体血管中的血液在血管壁上太高了。未经常规有效治疗的长期高血压可能损害心,脑,肾,视网膜等重要器官,引起心力衰竭,冠心病,心动过速,中风等心脏和血管疾病。这是非常有害的。因此,有必要适当控制血压,防止心脑血管事件的发生。

血压多高才算高血压?

现行规定:收缩压(高压)≥140mm Hg,或舒张压(低压)≥90mm Hg,即高血压。通常需要测量不同日期的血压,如果高血压超过3倍,则可以诊断为高血压。

高血压有哪些症状?

高血压的常见症状是心慌,胸闷,气短,头痛,头晕,疲劳,四肢麻木,失眠,耳鸣,视力模糊,流鼻血等。通常那些有上述症状的人,需要经常注意血压,早期发现早期控制。还有很多人认为神经相对“慢”。即使血压很高甚至是180或更高,也没什么不舒服的,但这不是一件好事。血压迅速上升并继续损害身体并且不知道。

不能单靠吃“中成药”降压

丹参片,丹参保心茶,珍菊降压片等保健品的主要成分是一些促进血液循环和络脉的中药。它们具有“通过血管”的辅助功能,但它们没有真正的抗高血压作用,不能被视为抗高血压药物。快来用吧有些中药片甚至混合了一些劣质抗高血压药物,这就是为什么有些人认为它们可以降低血压。实际上,这种效果非常差并且非常不稳定。很容易引起血压波动。时间短,长时间对身体非常有害。

此外,许多高血压患者伴有肾功能不良,中成片的成分较复杂,可能加重肾功能的下降。因此,依靠丹参片中药片来降低血压是不科学和不安全的。

正规服药,平稳降压

一旦怀疑或被诊断患有高血压,建议咨询心血管医学专家,制定适合您的血压降低计划并控制血压。高血压患者应选择一些可以维持24小时的常规长效抗高血压药物。更顽固的高血压需要结合两种或更多种抗高血压药物,使血压更稳定,避免血压波动过大。

药不能停,但能调整

许多高血压患者会问:“我服用了几天抗高血压药物。我的血压下降。我可以停止服用吗?”答案是“不能停止!”停用抗高血压药物后,血压肯定会迅速上升或逐渐上升并反弹。高血压是一种无法治愈的慢性疾病。有必要长期服用药物使其保持在正常范围内,并避免长期高血压对心脏造成伤害。每个人的血压会有所不同,可以选择不同类型的降压药并选择合适的剂量,通常血压很大,如果控制不理想,可以调整血压方案,目的是控制血液压力很顺利。