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对于心身疾病,你知道多少?

□文/精神(心理学)郑寅嘉

《素问.阴阳应象大论》有:“我喜欢悲伤,愤怒的肝脏,悲伤的肺,想着伤害脾脏,害怕伤害肾脏。”

《儒林外史》钟凡金忠,悲伤和悲伤,疯狂;《红楼梦》钟林玉宇对伤情更加多愁善感,这表明心理因素对身体健康有重要影响。在这里我们可以介绍一个概念:心身疾病。心身疾病,也称为心理生理疾病,是指心理社会因素在疾病的发生和发展中起重要作用的身体和器官疾病。

通常,我们认为疾病分为两大类:身体和精神疾病。事实上,心身疾病是两者并置的第三种疾病。众所周知的原发性高血压,冠心病,糖尿病,支气管哮喘,消化性溃疡和经前期紧张综合征都属于心身疾病。

心理社会因素如何影响身体疾病的发生?下面,bet356备用网站第五医院精神(心理)副主任以原发性高血压,冠心病,糖尿病三种常见心身疾病为例。让我们知道。

一、原发性高血压

原发性高血压是最早确诊的心身疾病。人们普遍认为心理社会因素与其发生密切相关。该研究发现,服从和扭曲表达等人格特质与高血压的发病有关。也就是说,我们抑制愤怒或过度表达我们的愤怒,并对高血压的发病率产生影响。高血压患者经常出现反复焦虑和焦虑,这会影响治疗。由于高血压是由多种因素共同引起的,其治疗需要使用心理治疗(放松训练等)和运动疗法(对于轻度高血压患者,如快速移动,跑步,骑自行车,游泳等)和综合治疗干预,结合多种方法改变生活习惯(戒烟,戒酒等)。

二、冠心病

冠心病也是一种相对常见的心身疾病。研究发现,社会发展程度高,心理劳动强度高,社会稳定性差是导致冠心病发病率高的原因。如果患有冠心病的患者更加悲观,他们往往会感到紧张,甚至可能会发生惊恐发作。部分患者出现继发性抑郁症,可能加重冠心病并诱发心肌梗死。综合心理社会干预治疗冠心病放松训练,减少对生活变化的期望,改变不良生活方式。此外,如果有明显的焦虑和抑郁,需要有针对性的药物和心理治疗。

三、糖尿病

众所周知,糖尿病与遗传因素密切相关。此外,紧张的生活事件也与糖尿病的发展密切相关。例如,地震和火灾等重大事故中的糖尿病发病率将显着增加。由于糖尿病的病情容易发生波动,患者也容易出现焦虑和抑郁,常常导致病情加重或恶化。对于糖尿病患者的综合社会心理干预治疗,首先要对糖尿病患者及其家属进行健康教育,了解糖尿病的基本知识,学习胰岛素和尿糖测量技术,帮助患者科学安排生活,避免肥胖和感染。同时,改变患者的生活方式和治疗不良情绪同样重要。

总之,心身疾病的治疗原则是:同样的身心,自由选择。急性发作和严重身体症状的患者主要接受躯体症状治疗并辅以心理治疗。对于心理症状,在常规身体治疗的第二个身体症状,同时注重心理治疗,如使用放松训练可以改善循环系统,降低血压,促进疾病的康复。那些对心身疾病有遗传倾向的人,如高血压,疾病家族史或既往存在的心身疾病,应该更加注重加强心理预防。对于那些有明显心理素质弱点的人,如愤怒,抑郁,孤独和可疑倾向,他们应该尽早通过心理指导来增强他们的健康人格。

心身疾病的治疗原则是:同样的身心,自由选择。急性发作和严重身体症状的患者主要接受躯体症状治疗并辅以心理治疗。对于有心理症状和身体症状的患者,患者在进行常规物理治疗的同时也应注意心理治疗。

bet356备用网站五所医院精神科(心理学系)为心身疾病患者提出了正念治疗。该疗法可以增加患者对疾病的心理适应能力,减少由疾病引起的焦虑,抑郁和失眠,并提高患者的生活质量。有需要的患者欢迎前来咨询。