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世界无烟日:你还在吸烟吗?

□文/呼吸科科童达

自1492年哥伦布发现新世界以来,烟草已遍布全球,并已存在数百年。目前,全世界有11亿吸烟者,据估计,中国有7亿人直接或间接地受到吸烟的影响。在数百年的烟草消费过程中,一些健康问题和社会问题逐渐显现。

近年来,科学家逐渐发现吸烟对人体有害,并且吸烟导致40多种致命疾病。其中,只有癌症等多种疾病。吸烟已成为严重危害健康,危害人类生活环境,降低人们生活质量,缩短人命的迫切问题。危害人体健康的烟草的主要成分包括尼古丁,焦油等,而这些有害物质通过吸入香烟直接进入人体的呼吸系统,对呼吸系统造成最直接和严重的损害。

我们知道人体呼吸道由鼻腔,咽,喉,气管和支气管组成,而气管和支气管上的细胞多为纤毛,有些上皮细胞可分泌粘液。粘液可以粘附在吸入呼吸道的灰尘和细胞中,纤毛可以向某个方向移动,特别去除粘液粘附的灰尘和细菌。由灰尘,细菌和气管上皮细胞分泌的粘液混合成痰液,由不断移动的纤毛推到喉咙,并咳出体外。上皮的纤毛运动,粘液的分泌和可以吞噬气管中的灰尘的巨噬细胞形成呼吸防御疾病的天然屏障并保护呼吸道。

在长期吸烟的过程中,焦油和尼古丁等有害物质会刺激这些气道表面的纤毛组织,导致大量纤毛退化,在电子显微镜下显示大量倒伏,并失去清理呼吸废物的能力。刺激下分泌细胞的分泌功能也会受到影响,最终导致呼吸道防御功能的破坏。当气候变化和人体免疫力低下时,病毒,细菌和其他有害物质很容易进入我们的呼吸道并繁殖,使人们容易患上感冒和支气管炎等呼吸系统疾病。这些疾病的长期慢性反复发作将进一步引起心肺疾病,如肺气肿和肺心病,并严重损害心肺功能。

当然,吸烟的危害并不仅限于呼吸系统。研究表明,每天吸15至20支香烟的人死于食道癌的可能性是非吸烟者的4倍;死于膀胱癌的几率是两倍大;死于心脏病的几率远远高于非吸烟患者。即使不是主动吸烟,吸入“二手烟”也会对人体造成严重伤害。一般来说,当被动吸烟使用超过15分钟时,可以考虑二手烟现象。美国医学研究人员最近的一项研究指出,一些与吸烟者一起生活的女性患肺癌的几率为2.6至6倍,患白血病的风险增加了7倍。在6-45岁之间被动吸烟的女性患乳腺癌和宫颈癌的可能性是不吸烟女性的3-4倍。长期吸入二手烟的儿童可引起哮喘,婴儿猝死综合症,支气管炎,肺炎和耳炎,其智力发育明显差于在非烟雾环境中长大的儿童。孕妇吸入二手烟会导致妊娠高血压和妊娠并发症,导致胎儿神经系统发育障碍和胎儿宫内发育迟缓。与此同时,临床调查还显示,直接吸烟和吸二手烟的人患不孕症的可能性是非吸烟者的2.7倍。

吸烟的危害远远超过上述。目前,一些潜在的对人类健康的负面影响仍在研究中。戒烟的过程一定是漫长而艰难的,但为了我们自己和家人的长期健康,让我们从一开始就采取行动。摆脱烟草,健康生活。