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春节饮食不控制,当心痛风会“发疯”

□文/尿尿李天

“每次农历新年都是3磅”,这是对春节的现代嘲笑。它即将庆祝新的一年。春节期间,各种团聚,各种亲朋好友,各种食品和饮料,自然是不可或缺的。

然而,在这个节日节日中,各种疾病都无法避免。特别是急性痛风发作是春节期间最常见的疾病之一。难忘的痛苦不仅令人不舒服,而且使今年非常好。尴尬。下面,bet356备用网站第二泌尿外科主任李天教你如何在春节期间预防“风”。

何为痛风?

李主任说,痛风是一种由过量的合成代谢,过量的尿酸产生或尿酸排泄不良引起的尿酸。当血尿酸水平高于血清中的饱和度时,会出现尿酸盐沉积物,沉淀的晶体,沉积在关节,软组织,软骨和肾脏中,导致痛风性关节炎,泌尿系结石和肾脏疾病等。病情叫做痛风。

痛风反复发作,尿酸盐将大量沉积,浓缩成块状,形成痛风石。 Tophi具有不同的尺寸并且可以侵蚀骨和关节软骨。

痛风的药物治疗

李主任介绍说,近年来,我国高尿酸血症和痛风的发病率呈上升趋势,并有恢复活力的趋势。在痛风药物治疗方面,根据尿酸降低的机制分为两类。

一种是促进尿酸排泄的药物,允许尿酸通过尿液排出,例如苯溴马隆。当肾功能不良和肾结石患者应慎用药物,促进尿酸排泄,以免增加肾脏负担。另一种是抑制尿酸形成的药物。有两种这样的药物,别嘌呤醇和非布索坦。不要痰酒便宜又美观,减少尿酸的效果也不错,但要小心可能会出现皮肤刺激,严重的剥脱性皮炎等情况,一旦出现,就必须及时停药。非布索坦效果小,效果好,缺点是价格高。

李主任指出,正确的生活方式指导和降尿酸药物有助于降低血尿酸水平。痛风的有效标准治疗是维持稳定的血尿酸水平低于血液中尿酸的饱和度,从而促进尿酸盐晶体的溶解并防止新晶体的形成。为达到这种状态,非痛风的发生率小于360μmol/L.其中tophis低于300μmol/L.

春节如何防“风”?

家庭团聚春节时如何避免痛苦的痛苦“骚扰”?需要注意以下几点。

[1]控制饮食。李主任警告说,痛风或高尿酸血症患者在春节期间需要适当的饮食控制,调整患者的生活方式有助于预防和治疗痛风。

限制酒精摄入量(特别是啤酒,葡萄酒和烈酒)并避免酗酒,因为酒精往往会在体内积聚乳酸,抑制尿酸排泄,容易引起痛风。特别是关节炎活动期间的酒精。适当时吃低脂乳制品和新鲜蔬菜。

减少高果糖和高能量饮料(如甜饮料)的摄入量,过量摄入可导致血尿酸水平升高。多喝水,可以选择喝苏打水,开水,清淡茶等饮料,每日食用量不低于2L,有利于尿酸的排泄。适度减肥,避免暴饮暴食。根据调查,血尿酸含量与肥胖程度和体表面积呈正相关。同时,尽量少吃肉类和海鲜。

[2]定期工作,锻炼和戒烟。定期工作,锻炼和戒烟。吸烟容易引起代谢综合征,这也是痛风患者需要高度重视的一点。

[3]注意保暖。由于在此期间天气仍然非常寒冷,脚趾和膝盖的皮肤温度低,导致血液流动缓慢,血尿酸很可能沉积在脚趾关节中,引起痛风。因此,要防止剧烈运动或突然感冒,还要注意脚趾的温暖,增加户外活动。