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“笑尿了”,中老年女性的难言之隐

最近,当林阿姨发现他在笑时,他似乎会嘲笑尿液,这会让林阿姨的脸上长满乌云。 Lin Ayi带着不安的感觉来到广西医科大学第五医院泌尿外科,并咨询了副主任医师李天,知道这是压力性尿失禁。不过,林大妈的心还是尴尬,所有大人,怎么会出现这样的问题呢?

什么是压力性尿失禁?

据李主任介绍,压力性尿失禁也称为紧张性尿失禁。它指的是在通气,咳嗽,大笑,站立或抽出重物时,从外尿道漏出的无意识尿液。它是中老年女性中最常见的尿失禁类型。特别是在有孩子的妇女中,有难产或子宫脱垂,膀胱和尿道的病史。在绝经前后,女性雌激素水平降低等因素会影响尿道粘膜的发育,导致水封能力下降,尿失禁更为常见。

调查显示,北京,上海,广州,武汉等城市中老年女性尿失禁的发生率约为50%。他们中的一些人在咳嗽,大笑或抬起重物时都是尿失禁,有些人在冲上厕所时会感到潮湿.

判断压力性尿失禁的程度?

压力性尿失禁是一种常见的疾病,女性羞于说话。程度分为轻度,中度和重度。一般活动轻度,夜间无尿失禁,仅在咳嗽和打喷嚏时,不需要随身携带;中度腹压升高和站立活动,尿频尿失禁,需要随身携带垫;严重尿失禁在站立或位置发生变化时发生,严重影响患者的生活和社交活动。

如何治疗压力性尿失禁?

李主任提醒说,如果患者的尿失禁症状轻微,如轻度至中度患者,可以通过非手术治疗。例如,可以进行提肌训练,膀胱训练,药物治疗等。

提肛运动是定期抬高肛门,然后放松,提一个松动是提肛运动。具体方法是每次减少肛门时间不少于5秒,连续15至30分钟,每天3次。该方法是一个疗程为6周,40%的患者将有不同程度的改善。

膀胱训练,指导患者记录每日饮酒和排尿,填写膀胱功能训练表,自觉延长排尿间隔,最后每2.5至3小时排尿一次,使患者学会通过抑制尿急来延迟排尿。

该药物的治疗作用主要是增加尿道阻力,增加尿道粘膜的表面张力,达到增强尿液控制能力的目的。

然而,对于患有严重压力性尿失禁的患者,只能解决手术治疗。目前,有许多方法来操作该疾病,但通常优选使用阴道尿道吊带。该方法损伤小,疗效好,可以很好地解决尿失禁的困扰。

如何预防压力性尿失禁?

虽然压力性尿失禁并不会威胁到女性的生命,但它有时会带来一些尴尬,甚至会成为心理负担并影响生活。我怎样才能预防压力性尿失禁?李主任建议女性应避免较重的体力劳动,特别是那些增加腹压的人,如长时间站立和下蹲,尤其是蹲坐骨盆底的损伤。过去,很多女性习惯洗衣服,这是一个坏习惯。此外,保持大便通畅非常重要。当您排便时,或者您想在排便期间阅读报纸和杂志时过度用力会导致大便时间延长。这些不良的排便习惯会影响盆底的健康。肥胖女性应注意减肥,产后女性应积极进行盆底康复。