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世界洗手日/洗净一双手,健康跟我走

□文/图医院感染管理科罗春华,代蓓

5月5日是一年一度的世界洗手日,而今年的主题是所有人的清洁护理 - 就在您手中。很多人会说洗手比较容易。不是匆忙还是洗漱?bet356备用网站附属医院感染管理部专家提醒您,洗手不容易!

1.洗手不简单

人们常说“疾病来自口腔”,事实上,也可以说是“疾病是交上的”。我们的双手在拍摄,拍摄,拣选和发送方面发挥着不可替代的作用。许多常见疾病可能通过不洁手传播。例如,常见的细菌性疾病,如痢疾和大肠埃希氏菌,红眼病,手足口病,甲型肝炎,戊型肝炎和其他病毒感染。

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研究发现,每个人每只手上约有150个细菌。另一项研究表明,一对未洗过的手中有多达80万个细菌!如果洗手不干净,后果是不可想象的。然而,没有必要恐慌,即使有这么多种细菌,也可以通过适当的洗手方法去除大量的细菌。因此,养成良好的洗手习惯是非常重要的。你今天认真洗手了吗?

2.如何掌握洗手时机?

在这些方面,要注意洗手〜

1)饭前和饭后;

2)戴隐形眼镜前;

3)如果家中有婴幼儿,在抱孩子和喂孩子的食物之前以及处理婴儿的粪便之后;

4)户外运动和比赛后;

5)去超市或商场后;

6)在有更多人和更多汽车的地方与陌生人进行身体接触后;

7)与公共物品接触后,如电梯扶手,按钮和公用电话;

8)与宠物接触后;

9)触摸硬币后;

10)打喷嚏并揉搓口鼻后;

11)在服用药物和给伤口涂药之前。

3. 正确的洗手方法(七步洗手图)

根据中国的手卫生规定和世界卫生组织的要求,洗手分为七个步骤:七步洗涤方法。请记得洗手:内夹和外夹是坚固的手腕。

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注意:

1.以上所有步骤均需要洗手液;

2.小心地用手揉搓至少15秒;

3,用清水冲洗并用纸巾擦干;

4,洗涤时间为1-3分钟

虽然我们的手可能携带数百万的细菌,但在手卫生的关键点进行适当的洗手或手部消毒的能力可以大大降低感染的风险。因此,在世界卫生组织的“手部健康日”之际,我们倡导:“手”保护健康,使手卫生成为习惯!