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【南方网】共享单车,想说爱你不容易

□文/bet356app泌尿外科李天副主任

当Moby,ofo,Xiaoming,Xiaolan和许多其他共用自行车诞生时,在广州,乘坐共用自行车比公共汽车快,有时甚至比出租车快。它不仅是时尚,也是美丽的风景。

众所周知,户外骑行是免费的,方便的,促进身体的新陈代谢活动,改善血液循环,锻炼腿部肌肉,有利于身心健康,并可以享受风景,赛车,森林穿越和下坡。但是,bet356备用网站泌尿外科副主任李田提醒说,如果你骑了很长时间而不注意自我保护,可能会长时间影响男性前列腺,导致前列腺炎或加重前列腺炎的症状。引起前列腺增生。

首先了解什么是前列腺?前列腺是一个男人独特的生殖器官,位于膀胱后面,就像一个栗子,就在身体骨盆的底部,靠近会阴。坐着时,前列腺就在底部。

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骑车跟前列腺炎有什么关系?

前列腺在骨盆中具有小的空间位置,并且在前部和后部存在各种相邻的器官。坐着时,前列腺受到的压迫最明显。当骑行时,座椅和臀部之间的接触面积减小,前列腺上的压力增加,并且硬座椅不断被摩擦,导致前列腺继续被“按压”。

另外,长时间骑行姿势不正确,蹬踏频率不稳定,运动不协调,道路颠簸和颠簸造成车辆行使时严重颠簸,导致前列腺受到压力和刺激,影响局部血液循环并引起前列腺。充血,肿胀和损伤,前列腺液排泄不顺畅,导致前列腺发炎。

如果你继续没有间歇性骑行,它也可能导致前列腺增生,并且增生的前列腺会压迫尿道和膀胱,导致排尿困难。

前列腺炎有哪些症状?

1.局部症状:后尿道和会阴肿胀疼痛,肛门肛门不适,下蹲,排便和长时间坐在凳子上。

2,性功能障碍:前列腺炎可引起性欲减退和射精疼痛,排尿或大便后可能会有少许白色液体滴出尿道。

3,排尿不适:尿频,尿急,排尿困难,疼痛可以辐射到尿道,会阴,阴茎头,甚至下背部。排尿困难,排尿不畅,排尿无力,尿线变薄,分叉甚至间歇性。

4,其他症状:可合并神经衰弱,表现为乏力,头晕,失眠等,甚至因过度注意病情而产生精神症状,如焦虑,抑郁和烦躁。

如何防治骑车引起的前列腺炎?

应注意做到以下几点:

1.了解正确的骑行姿势。调整座椅的位置。座椅的前部和后部应适中。座椅应有垫子。座椅前部应略低于后部。

2,尽量减少局部压迫会阴,如不穿紧身裤,骑车时间不宜过长。

3,经常骑车者最好戒烟戒酒,少吃辛辣等刺激性食物,保持大便通畅,避免前列腺充血,水肿进一步加重。 4,长途骑行后,可以洗个热水澡1-2次,每次30分钟,建议水温约40°C,促进局部血液循环,帮助炎症消退。该方法仅限于已经分娩的前列腺炎患者。

5,平时多喝水,多排尿,以利于排出炎性分泌物,以防感染。

6,注意卫生,保持外阴部,会阴部清洁,克服不良性生活习惯,适当控制性交。

7,如前列腺有早期轻度炎症,应停止骑车,如果症状比较明显,应到正规医院找专科医生早治疗。 8,要有良好的心态,保持乐观,建立信心抗击疾病,不要郁闷,积极配合医生接受系统治疗。

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